PUBLICATION SP813F-ES

Eat It: Frijoles Verdes

Publish Date: January 27 2020 |  Language: Spanish

DOI: doi.org/10.7290/UTIAPub/SP813F-ES

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Summary

Selección, almacenamiento, preparación y cocción de frijoles verdes, con orientación sobre cómo elegir frijoles crujientes y de color brillante, conservarlos de forma segura para mantener su frescura y prepararlos para las comidas diarias. Incluye métodos sencillos de cocción, como hervirlos o saltearlos al vapor, además de datos nutricionales que destacan a los frijoles verdes como una fuente baja en calorías de vitamina C y fibra. (Spanish language version of SP 812-F).